Ich war vor einem Jahr bzw mein ganzes bisheriges Leben mehr oder weniger stark übergewichtig. Nachdem mein Gewicht letztes Jahr auf 140kg dank nicjt-rauchen gestiegen war habe ich eine Diät, wie schon oft im Leben angefangen. Nach etwa 6 Monaten habe ich 25 kg abgenommen und bin an einer Pankreatitis erkrankt, wodurch ich nochmal stark und schnell abgenommen habe. Ich hab als insgesamt teils freiwillig,teils krankheitsbedingt innerhalb eines Jahres 60 kg verloren und bin jetzt auf Normalgewicht. Leider fühle ich mich nicht besser, ich war vor her wie ein kräftiger Grizzlybär, und nun ich ich total schwach, friere ständig, brauche enorm Schlaf(Minimum 10 Stunden) und werde schnell müde. Nun meine Frage an Euch ...habt Ihr vielleicht Erfahrungen, oder sowas auch durchgemacht ? Wie lange dauert es denn bis sich der Körper umgewöhnt hat, ich mache nämlich kaum Fortschritte ,mein Zustand wird nicht wirklich besser. Wer hat Erfahrungen, Tips, was kann man tun wie ist die Prognose ?Wann geht's einem bei normaler Vollernährung besser? Mein zuvor zu hoher Blutdruck bewegt sich nun bei mageren 120 zu 65 im Schnitt , vielleicht daher diese Schwachheit? Vielen Dank für Eure tipps, Stellungnahmen und Erfahrungsberichte !!!!!