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Antwort
Also die beste Stange die du dir zulegen kannst, ist die X-Pole. Die, die wir im Kurs hatten, konnte man einstellen ob sie sich mitdrehen sollte oder nicht und die kann man locker anmachen ohne sichtbaren Schäden an der Decke oder am Boden, falls du in einer Wohnung leben solltest. Die hat aber auch ihren Preis: ca. 350€. Aber dafür kannst du sie - wenn du nicht mehr magst - sie gebraucht um locker 300€ wieder verkaufen.
Wenn du deine Trainerin fragst, wird sie wahrscheinlich auch die X-Pole empfehlen.