Hey liebe user, ich habe nun seit 10 Tagen einen eingeklemmten Nerv im Rücken, war deswegen auch schon beim Arzt der mir das bestätigte. So langsam bessert es sich und habe auch nur noch sehr wenig schmerzen. War in dieser Zeit auch nicht beim Training (Kraftsport) und habe es auch so gut es ging mit Wärme behandelt, aber der Drang wieder ins Training zu gehen wird immer größer, weiß aber nicht ob das so Sinnvoll wäre und ob sich das evtl. verschlimmern könnte..? Deswegen frage ich euch, sollte ich es zumindest mal versuchen mit weniger Gewichten? Den Rücken würde ich dabei auslassen, da da der Nerv ja eingeklemmt ist.

Vielen dank schonmal im Voraus!

Mfg