Hallo zusammen, Ich bin 15 jahre alt, wiege 56kg und bin 1,64 gross eigentlich voll im normalen berreich. Trotzdem finde ich, dass ich ordentlich viel bauchspeck habe( besonders beim sitzen fällt es mir immer wieder auf, denn es rollt sich) Auch meine kollegen sagen ich habe ein kleines fettbäuchlein, was ich ja auch finde. Warum sagt das gewicht aus, das ich im normal berreich bin? Wie kriege ich diesen speck weg (gehe 3 mal in der woche zum karatetraining und reite und mache noch schulsport, ernähre mich normal) ? Und empfindet ihr das auch so, dass diese linie vom gewicht zu hoch gesetzt ist ? ( auch 60 kg ist bei meiner grösse noch normal?

Lg nonamelulu