Hi, da ich ein sehr schreckhafter Mensch bin habe ich am Tag locker 5-10 Adrenalinkicks. Was Wikipedia mir zum Thema Wirkung des Adrenalins im Körper ausspucken konnte war alles, nur nicht das was ich wissen wollte und auch Google hat mich im Stich gelassen. Deshalb meine Fragen:

-Wie wirkt es sich auf die Kraft aus? Wird man wirklich stärker oder fühlt man sich nur, wenn ja um wie viel nimmt die Kraft zu?

-Wie sieht es mit der Reaktionszeit aus?

-Liegt es am Adrenalin oder an den Endorphinen das mann kurzzeitig keine Schmerzen spürt?

Würde mich wirklich interessieren :)

Hallo, ich bin in einem Trampolinverein und würde jetzt gerne den Schraubensalto rückwärts erlernen. da meine trainer auch keinen hohen trainerschein haben, kennen sie nicht die Hilfestellung für den Salto. Da ich aber demnächst M8 springen muss sollte ich ihn bald können.

Vondaher frage ich wie ihr es schnell ohne Hilfestellung gelernt habt ;)