Schreibe seit einiger Zeit mit einem Typen und ich hatte ihn neulich gefragt wieso er mich damals angeschrieben hat und er sagte das er ehrlich damit umgehen will und das er sich mehr mit mir vorstellen könnte wir sind auf einer Schule und ich weiß nicht ob das ein nicht so treffender Ausdruck für er würde gerne mit mir befreundet sein oder eben was es normalerweise bedeutet kann es aber aus dem context nicht ganz einordnen (16m)

Hallo,

Ich bin seit Monaten unglücklich, da ich nicht weiß, was mich glücklich macht. Ich habe im Februar mein Studium abgeschlossen und dann kam es beruflich zu einer Umorientierung. Gleichzeitig sehnte ich mich nach dem Studium nach Arbeit, finanzieller Stabilität, eigene Wohnung und Partnerschaft. Ich konnte diese Pläne noch nicht umsetzen. Ich habe die versprochene Stelle doch nicht erhalten. Somit hatte ich kein geregeltes Einkommen, um mir meine geplante Wohnung zu finanzieren. Dann habe ich eine andere Stelle bekommen und gemerkt, dass mir durch die Umorientierumg noch viel Erfahrung fehlt. Man hat mich zwar gelobt aber mit geraten, zunächst ein Praktikum zu absolvieren. Jetzt bewerbe ich mich für ein Praktikum und mit der Vollzeitstelle und mit der Wohnung muss ich bis nächstes Jahr warten. Ich denke jeden Tag an diese Wohnung, wie ich koche und wie ich in einer Partnerschaft bin. Wie ich nach der Arbeit nach Hause komme, koche, backe, meine Arbeit habe etc. Momentan fühle ich mich deprimiert. Nichts macht mich glücklich. Ich gehe nicht mal mehr meinen Hobbys nach, da mir nicht danach ist. Alles fühlt wie ein Teufelskreis an. Warum?? Wieso lache ich nicht mehr? Wieso bin ich nicht motiviert und glücklich?

Ich treibe schon seit Jahren Fitness und bin auch zufrieden mit den Ergebnissen. Ich bin Männlich, 1,82m groß und wieder 70 Kg, also eher "schmal" gebaut.

seit Jahren esse ich jeden tag 250g Magerquark wegen den Proteinen, obwohl es ungenießbar schmeckt. Nun sagt mir ein Freund, dass ich doch auf das leckerere Quark mit hoher Fettstufe greifen kann, da Ich ja eh dünn bin und die Fette mir gut tun würden.

ich habe aber irgendwo mal gelesen dass Fette die "Darmwände" befetten und somit die Proteine nicht mehr ganz so gut aufgenommen werden können. deshalb versuche ich, Proteine und Fette nie in einer gemeinsamen Mahlzeit zu mir zu nehmen, sondern zeitlich von aneinander getrennt. übrigens zweite Frage: stimmt das mit den Darmwänden/ sollte man Fette von Proteinen trennen?

Danke im voraus liebe Fitnessfreunde.

Z.b

Durchaus gut oder Durchaus schlecht etc.