Hallo zusammen, Ich bin gerade dabei mir eine skincare routine zusammenzustellen.

Einige male habe ich nun schon gehört dass man vitamin c als serum auf das Gesicht auftragen sollte.

Allerdings habe ich auch gehört dass man Vitamin C als Kapseln oder Tabletten einnehmen soll.

Kann mir dazu jemand etwas erzählen :)?

Und falls man das serum auftragen soll, soll es dann morgens oder Abends drauf ?

Vielen dank schonmal an alle im vorraus. 👋

Grüße