Hallo erstmal ich habe mich vorgestern mit zwei Personen gestritten die mir extrem gedroht haben und mir und meinen Mitmenschen das allerschlimmste gewünscht haben. Seitdem verspüre ich einen unmenschlichen Hass der mich innerlich zerfrisst und mich krank macht. Es sind echt starke Schmerzen und ich frage mich was ich dagegen tun könnte da es unmöglich ist so normal weiterzuleben. Hat jemand Tipps dagegen wie ich das alles vergessen kann und wieder etwas anderes verspüren kann? Vielen Dank.