Extrem aber sieht sehr gut. Hat echt was starkes an sich!
Jain , man braucht das Hormon Testosteron für den Muskelaufbau (Ebenso für Bartwuchs etc.) und nach dem Sex oder dem Masturbieren fällt der Testosteron Spiegel ABER nach zu langer Enthaltsamkeit (Keine Sexuelle Aktivität) sinkt dieser ebenso. Napoleon sagte auch man solle seine Sexuelle Energie für den Erfolg nutzen. Ab und zu sollte dich also nicht groß beinträchtigen und mit 15 bist du eh noch in der Pubertät da ist der Testo Gehalt auch höher also würde es dich eigentlich nicht wirklich beeinträchtigen
Links:
https://www.vital.de/gesundheit/ein-monat-ohne-selbstbefriedigung-das-passiert-im-koerper-3763.html#:~:text=Masturbation%20und%20Testosteron%3A%20Der%20Zusammenhang,-In%20der%20chinesischen&text=Dabei%20stellten%20die%20Wissenschaftler%20fest,7%20%25%20h%C3%B6her%20als%20der%20Grundwert.
https://www.news.de/gesundheit/855651641/weniger-muskeln-durch-masturbation-wegen-hormon-testosteron-masturbieren-schraenkt-muskelaufbau-ein-mythos-oder-wahrheit/1/
https://www.tagesspiegel.de/meinung/erotik-und-fussball-auch-enthaltsamkeit-senkt-den-testosteronspiegel/6801438-3.html#:~:text=Wenn%20M%C3%A4nner%20befriedigenden%20Sex%20haben,mehrw%C3%B6chiger%20Enthaltsamkeit%20sinkt%20der%20Testosteronspiegel.
https://www.tagesspiegel.de/berlin/unterschiede-bei-jungen-und-maedchen-das-maerchen-vom-fruehen-testosteron-anstieg/24584250.html#:~:text=Dann%20allerdings%2C%20etwa%20ab%20dem,sprie%C3%9Fen%2C%20die%20Geschlechtsorgane%20werden%20gr%C3%B6%C3%9Fer.