Mit viele speziellen Dehntechniken und Durchhaltevermögen funktioniert es!!!! Hat bei mir auch sehr gut geklappt

kann dir gern ne Anleitung schicken

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Also du hast es bis jetzt ganz gut vorbereitet aber ich weiß noch damals als ich 12 war hat es mir meine Cousine die 19 war gezeigt und auch einigermaßen geholfen und das hat’s um einiges verbessert.

Wenn du auch so eine Möglichkeit hast würde ich es dir empfehlen.

gutes Gelingen!

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