Wenn du eintritt zahlst easy

Dann tu es nicht oder warte einen längeren Zeitraum bis du der Anspannung nicht mehr standhälst. Dann sollte jedes Mal sein, als wäre es wie eine Belohnung

Völlig normal

Ja normal

Viele Frauen können auch nicht squirten. Aber häufig liegt es wirklich an ihr nämlich daran dass sie sich nicht wirklich entspannen kann und loslassen kann. Was da jetzt hilft müsst ihr selber herausfinden. Wichtig ist: nicht denken sie muss squirten sondern wenn es halt mal nicht will dann ist es halt so. Es zu erzwingen ist kontraproduktiv. Aber wie gesagt viele Frauen können auch nicht squirten.

Ja das ist Sperma. Das passiert dir ab jetzt denke ich jedes Mal. Gratuliere du hast einen weiteren Schritt geschafft ein Mann zu werden.👏

Kommt auf die Kollegin an. Entweder es ist nicht ablenkend oder aber sie ist entweder so hot, dass man sich kaum konzentrieren kann weil der Blutfluss nach unten geleitet wird, wenn du verstehst was ich meine, oder aber sie sieht so scheiße aus, dass man sich denkt 'shit warum musste ich das jetzt sehen'

Voooollkommen normal. Geht mir genauso. Ich denke weil man einfach gelernt hat, dass nachts die Zeit dafür ist und weil man nachts auch alleine mit sich ist ohne irgendwelche Ablenkungen. Man hat nur sich und seine Gedanken

Nö. Erste Mal ist ist egal. Ich hatte es mit einer 9. Klässlerin auf einer Schulfahrt (bin 11te) und jetzt haben wir keinen Kontakt mehr und alles aber Leben läuft gut und alles ist cool

Ich find ober unter immer nen huter split

Bauchtrainng ist für Trainigsziele wie bei Maggus nicht notwendig aber wenn man einen athletischen Körper anstrebt fast unumgänglich. Ich zum Beispiel habe nach jedem Training als Finisher ein Paar Bauchübungen.

Eine Einheit (oder auch session genannt) ist ein Training (wenn man in einem Verein oä. trainiert und vorher ode nachher nochmal alleine etwas Trainert hätte man dann zwei Einheiten absolvierd. Geht man täglich ins Gym so hat man täglich eine Einheit absolvierd z.B.). In einer Einheit kann man mehrere Parts haben. (einen Cardio Part und einen Kraftpart z.B. Oder einen Cardio, einen Kraft, einen technischen und einen taktischen Part z.B.). Innerhalb eines Parts (bei taktischen und technischen Parts eher weniger) hat man dann entweder Zirkel, Supersätze oder Dropsets (das ist am meisten verbreitet). In einem Zirkel, Supersatz, Dropset etc. sind Übungen, die wiederum mit Widerholungen ausgeführt werden. Manchmal sieht man auch Trainings die nicht dieser Reihenfolge entsprechen also z.B. eine Einheit mit nur einer Übung die ständig wiederholt wird oder die sich lange hinzieht wie z.B. ein Dauerlauf oder so. Auch sieht man mehrere Einheiten die auch in einer einzigen Einheit mit mehreren Parts kombinierd werden könnte (Bsp.: morgens eine 20 minütige Cardio Session, mittags eine 20 minütige Kraft Session und abends eine 20 minütige mixed Session. Die hätte man auch in eine Session mit ca. 60 Minuten und drei Parts packen können).

Wenn das jetzt zu viel war einfach sagen 😇

Der Latissimus ist ein Muskel daher wird der gänzlich trainiert. (Musculus latissimus dorsi = breiter Rückenmuskel). Das Rudern trainiert aber zusätzlich noch den Trapezmuskel und die Rotarorenmannschette (Unterschulterblattmuskel, Obergrätenmuskel, kleiner Rundmuskel, Untergrätenmuskel). Und je nach Ausführung und Position kann es sein, dass du noch andere Muskeln beanspruchst wie z.B. die Bizepsmuskeln, die Rumpfmuskulatur und/oder die untere Rückenmuskulatur.

Grundsätzlich sollte da kein Unterschied sein. Es kann jedoch sein, dass wenn du in den Sand springst, du aufgrund des kleinen Höhenunterschieds zwischen Absprung und Landung einige Milli- oder auch Zentimeter weiter kommst.

Du kannst dir das so vorstellen als wenn du auf deiner Terrasse von einem Pflasterstein oder ähnlichem abspringst. Dann solltest du auch etwas weiter kommen

Versuch dich mit den Anderen anzufreunden um eine entspanntere Atmosphäre zu schaffen und ansonsten sei dir bewusst, dass du Skills hast. Ein wenig Anspannung gehört aber immer mit dazu damit musst du einfach fertig werden die wurd nicht verfliegen

Training heißt nicht gleich Kampf😅 Keine Sorge die Senseis (oder wie auch immer die genannt werden) werden schon wissen wie sie mir dir umgehen müssen und werden jetzt nicht dafür Sorgen, dass du sofort auf die Matte geknallt wirst

Alte Gen geht nicht, tauschen soweit ich weiß nicht, generell sind die Pokemon Spiele nicht mehr das was sie mal waren, switch lohnt sich dennoch ca 200€ als ich das letzte Mal geguckt hab.

Jagdinstinkt der Bär will dich dann fressen selbst wenn er es davor nicht wollte

Kündige eine Party an (auch wenn du keine machst) dann gucken sich das Leute an und denken ,,ach ja stimmt ja der müssen wir gratulieren dat dürfen wa nich vergessen"