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ich würde ihm ehr einen roundhose kick auf die leber oder milz geben und kuck mal auf yt kampfkunst life style da zeigt man dir wie du dich verteiligst
ich würde ihm ehr einen roundhose kick auf die leber oder milz geben und kuck mal auf yt kampfkunst life style da zeigt man dir wie du dich verteiligst
https://www.amazon.de/RDX-Kampfsport-Deckenhalterung-Stahlkette-Handschuhe/dp/B01M2YCZT0/ref=sr_1_4?ie=UTF8&qid=1492373774&sr=8-4&keywords=rdx&th=1 der link ist ein boxsack mit dem ich selber trainire meiner meinung nach ist er sehr gut er hällt die kicks perfekt aus
ja ich mache 2x jiu jitsu 2xkickboxen und1x wing tsun in der woche
ja ich geb dier einen tipp fang haeute schon an dich zu dehnen und bischen joggen und mach dass jeden tag und geh zum tekwando dann wirst du schnell besser
Dehnen , joggen und vileicht gegnen einen baum schlagen b.z.w. kicken
du kannst jeden tag so oft wie du willst weill wenn dein körer keine sperimien mehr hat dann werden die nachproduziert nur solltest du dan öfters dich waschen weill sonst hast du da ja sperma dran
Ja lauch würde ich das nicht sagen er ist komplet durchtrainirt auf efektivität heute geht jeder ins fittnisstudio und trainirt auf masse weil dasgut ausiht er trainirt auf effectivität allso das er schnell hart und fest schlagen b.z. kicken kann
Kung fu nicht nur das du da körperlich besser wirst sondern auch geistlich du lernst da disziplin usw nur musst du aufpassen das du das bei einem guten meister machst sonnstbringt dasnichts
kommt drauf an Bruce lee hat gesagt das nicht für jeden jede kampkunst ist wenn jemand in guter form ist gut gedent usw kann er z.b kung fu machen wenn jemand nicht gans so gut ist jiu jitsu wegen den arm hebeln di nicht viel mit kravt zu tuen haben ich empfehle dir irgendeine kung fu art das sind meist die best durchdachtesten arten der welt . da empfehle ich dir zwei Jeet kune do und wing tsun
Lg niclas