ich Bin 14 Jahre alt und möchte AUFHÖREN mit einen runterzuholen für immer! Ich habe bemerkt das ich mich nicht mehr so gut konzentrieren kann und ich einfach manchmal eine Kraft mehr habe für den Tag ich möchte wirklich aufhören damit habt ihr Ideen oder Tipps BITTE aber ich will meiner Familie nicht sagen das ich mir einen runterhole oder meinen Freunden ich möchte selber aufhören bitte nur antworten wenn ihr wisst wie ich aufhören kann!