Ja tun die :)

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Ne folie damit die scherben nicht rausfliegen aber sonst nichts

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Kenn ich nur zu gut. Draußen ists nachts auch viel besseer finde ich

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Also ich hate in Deutsch ne 4 aber meine freiundin hat ne 3obwohl ich viel mehf punkte in der arbeien bekom hab

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Cardio finde ich am besten da ich immer erfolg sehe

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Ne niedrigere dosis oder den arzt konsultieren. Guck mal in die beschreibung

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Kannst sie mir ja schenken ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ

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Ouuu mach mal ne pause und geh zum arzt um zu checken das du dir nichts getan hast. Passiert oft das wenn man situps falsch ausführt und den rücken nicht mittrainert das du probleme bekommst und dich verletzt.

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Blei um die beine binden

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