In letzter Zeit kann ich mich in der Schule gar nicht mehr konzentrieren (w/13j) Meine Noten werden immer wie schlechter und nach einem Test frage ich mich oft : "Was habe ich denn dort für einen Mist hingeschrieben?" Und da hätte ich noch ein Problem & zwar wenn ein Lehrer mich drannimmt schlägt mein Herz so stark und ich kann nicht mehr richtig reden. Gibt es für das auch Tabletten oder was kann ich dagegen tun?

Hallo, da ich noch relativ unerfahren bin hoffe ich hier auf Rat und Verständnis.Zu meinem Problem: Ich bin weiblich und hatte bis jetzt nur wenige male Sex.Bei der Selbstbefriedigung reibe ich mich gerne mit viel Druck an Gegenständen(z.B.Couchecken),was sich relativ komisch anhört..ich habe das so schon als kleines Kind angefangen und als ich dann älter wurde immer noch. Habe auch schon versucht durch Fingern etc ( bzw auch mein Freund bei mir),was mich aber 0 fühlen lässt.Beim Sex ist das genauso,beim Vorspiel reibe ich meine Scheide an seinem Bein oder klemme sein Beim zwischen meine Schenkel,doch beim eigentlichen Sex kommt kein/kaum Druck von oben auf meine Scheide

Kennt das jemand,hat Rat/Stellungen und kann mir eventuell helfen?Oder habe ich es mir quasi schon selbst damit vermasselt mir so anzueignen? Vielen vielen DANK