![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/15_nmmslarge.png?v=1551279448000)
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versuchs mal mit den Videos : http://www.youtube.com/watch?v=ujPfdy86hJ8&NR=1 ;)
versuchs mal mit den Videos : http://www.youtube.com/watch?v=ujPfdy86hJ8&NR=1 ;)
Robert Miles- Children Rihanna - Unfaithful die instrumental-Version
sind in beiden langsame und schnellere Teile drin -- ist immer gut zum turnen (:
okeii (: dann mal viel glück (: vielleicht sieht man sich ja dann wenn du es auch schafft ;)
am besten an einer sprossenwand das bein einklemmen und mit dem hinterem rückwerts rutschen.. oder zwischen 2 Stühlen machen und durchhängen lassen (:
Hey (: ich turne auch schon lange wettkämpfe auch große in denen es um viel geht... Hör am besten wirklich musik aber keine beruhigungsmusik oder so das hilft ga nicht (: auch wenns dir vil. nich so gefällt probiers mal mit richtig harter musik ... hardrock passt da echt gut obwohl ich sonst nie sowas hören würde... außerdem nehme ich 2-3 tropfen lavendelblüten mit wasser gemischt vor dem wettkampf ... hilft echt Wunder!! probiers einfach mal ;)