Okay, ihr solltet euch wirklich ausreden. Vielleicht ist sie noch gar nicht wirklich bereit dazu. Die Schmerzen können von ihrer Anspannung kommen, was das Eindringen zu einer sehr unangenehmen Erfahrung für euch beide machen könnte. Du willst cool dabei rüber kommen?
Lass es. Es ist okay, dass ihr unsicher seid. Und das darfst du auch ruhig zeigen, dann kommt es ihr wenigstens nicht so vor, als wäre sie der Feigling, der sich nichts traut.
Der einfachste Weg ist miteinander reden. Frag sie, was ihr gefällt, was sie sich wünschst, lass sie an deinen Wünschen teilhaben, geht aufeinander ein. Es muss nicht immer alles wie in einem Porno ablaufen. Sollte es in einer gesunden Beziehung meiner Meinung auch gar nicht. Du darfst nachfragen. Du solltest es sogar. Nimm Rücksicht auf sie, geh auf sie ein.
Sag ihr aber gleichzeitig auch, was dir gefällt. Und macht Scherze, das lockert die Situation extrem auf. Zeig ihr, dass sie sich bei dir geborgen und sicher fühlen kann, dir vertrauen kann und von dir nicht nur als "Sexpuppe mit Körperwärme" genutzt wird. (Ja, trotz zweijähriger Beziehung könnenn solche Zweifel noch auftreten.)
Seht es als Spiel, nicht als Herausforderung. Weder du noch sie muss es perfekt meistern, den perfekten Porno-Sex haben und pipapo. Solange ihr euch wohlfühlt, glücklich seid, einander vertraut ist alles erlaubt. Ich persönlich bin ja total für's Witze machen und rumschekern währenddessen... Man muss ja nicht immer so toternst sein. XD
Vielleicht kannst du ihr ja auch einfach mal die Kontrolle überlassen. Lass sie zwar nicht vollkommen auf sich gestellt, aber Positionen in denen sie oben ist, können einfacher sein für den Anfang. Da hat sie die meiste Kontrolle über Winkel, Tiefe, Schnelligkeit, etc.
Man muss auch nicht immer nur auf den Vaginalverkehr aussein. Es ist nicht das non-plus-ultra. Auch einfach mal Petting/Vorspiel kann ganz nett sein. Zum Orgasmus muss auch niemand kommen. Auch ohne kann man ein schönes Erlebnis haben. Wenn du dich unwohl fühlst, oder merkst, dass sie Schmerzen oder Zweifel hat - Stop. Stop auf der Stelle, nimm sie in den Arm und kuschelt. Redet darüber, was euch gefallen hat oder nicht. Feedback ist immer gut.
Ihr müsst nichts überstürzen. Zwingt euch zu nichts, ja? Und immer brav verhüten. Ansonsten ist euch nichts außer die normalen Gesetze in den Weg gestellt.
Probiert Dinge aus, habt Spaß, nehmt es als schönes, ungezwungenes Erlebnis wahr... Gebt euch Zeit. Also, viel Spaß. c Und niemals zu egoistisch werden.