Ist das Fleisch essen wirklich so wichtig für den Muskelaufbau oder wird das überbewertet und man kann auch ohne Fleisch genügend Eiweiß zu sich nehmen?

Ich habe gehört, dass weißer Autolack in der Qualität immer minderwertiger sein soll als die anderen Lacke, stimmt das?

Ich möchte gerne einen elektrischen Garagentoröffner einbauen. In der Beschreibung im Prospekt steht, dass der Mechanismus nicht geeignet ist für Kipptore. Was ist denn der Unterschied zwischen Schwing- und Kipptor?