Hallo, wie funktioniert das genau wenn man sein fasten ohne Grund bricht? Ich weiß dass man 60 Tage nachfasten oder 60 bedürftige speisen muss aber gibt es da eine Regelung oder kann ich mir einfach aussuchen ob ich faste oder bedürftige Speise? Und wie genau soll ich das tun? Wenn ich nachfasten sollte dies hintereinander geschehen und wann?
Nachfasten 60 Tage?
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