Wir machen jetzt im Sportunterricht Leichtathletik und momentan 100 Meter Sprint. Heute sind wir die Strecke das erste mal gelaufen und ich (weiblich) bin 15,4 Sekunden gelaufen. Das entspricht etwa 9 Punkten (im bereich einer 3). Ich würde mich gerne steigern und mein Ziel wäre es unter die 15 Sekunden zu kommen. Habt ihr da irgendwelche guten Tips?