![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/12_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Sieht gut aus☺
Sieht gut aus☺
Die Stange wiegt in den meisten Studios nur 10kg. Da freies Bankdrücken außer Brust noch mehrere Muskelbereiche beansprucht (u a. Schulter, Trizeps) fällt das den meisten Leuten schwerer. Außerdem ist das stabilisieren frei schwerer und an der multi kann man einfach wegpushen.
Dein MuscleUpNoah (auch auf Instagram und YouTube vertreten)✌✌