Ok eine absurde aber mögliche Antwort ist, sofern du im legalen Alter bist, dir Pornos anzusehen. Da war ich jetzt sehr direkt, aber es wäre ein guter Anfang neue Positionen zu finden.
Du kannst eine Gewichtszunahme auch dur Muskelaufbau erzielen, die jedoch viel schwerer zu erreichen ist, hohe Disziplin und eine speziale Diät benötigt und meiner Meinung auch nicht für einen 14 Jährigen die richtige Wahl ist.
Versuche sehr kalorienreiche Lebensmitteln zu dir nehmen, achte aber auf krebseregende oder sehr ungesunde Inhaltsstoffe, also bitte nicht 4 Tonnen oder überhaupt irgendwelche Süßigkeiten zu dir nehmen. Gut, paar mal geht schon, ist jetzt auch nur meine persönliche Meinung. Du kannst dir desöfteren zum Beispiel einen Bacon Burger kaufen oder irgendwas kalorienreiches, versuche jeden Tag so viel zu essen wie du nur kannst, pass aber auf eine Esssucht auf. Dürfte aber kein Problem sein :D
Manche Leute haben aber auch einen Gendefekt der es einem nicht ermöglicht gescheit zuzunehmen.
