Skincare fragen?

Hey Leute,

ich wollte euch mal fragen…ich bin mir unsicher ob ich eine Skincare Routine anfangen soll oder nicht…ich bin 12 Jahre alt und habe halt an den Backen kleine Pickelchen (👈🏻habt ihr dazu Tipps zu den kleinen Pickelchen) und halt übelst schwarze mittesser in der T-Zone (Nase,Kinn,Stirn) an der Stirn habe ich nicht so viel mittesser nur zwischen den Augenbrauen… an meiner Nase und am Kinn habe ich sehr viele schwarze Mitesser… ich finde dass nicht mehr schön!

Eine richtige skincare Routine habe ich auch nicht… deswegen wollte ich um Empfehlungen fragen oder ob ich eine skincare Routine überhaupt anfangen soll…

Ich möchte halt keine so chemische Sachen in meine Haut machen und nur so Natur sach…
Ich würde eine skincare Routine so machen: erstmal morgends und abends mein Gesicht waschen ( mit einer Natur Seife) dann würde ich halt morgends noch eine Creme drauf machen (habt ihr für gute Cremes ohne viele Inhaltsstoffe Empfehlungen?) und abends genauso… dann halt 1 mal die Woche eine Maske drauf machen mit z.b Joghurt oder Honig…

Ist das gut oder wie soll ich das machen

und habt ihr generelle Tipps gegen schwarze Mitesser…? Ich habe halt dementsprechend auch Pickel wegen den Verstopften Poren…

Habt ihr Tipps…? Also so generell welche wie man sie loswerden kann?

P.S: Ich trage kein make up und habe ölige Haut vorallem in der T-Zone und an den Wangen wie gesagt kleine pickelchen…

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Dünn aber dickerer Bauch?

Hallo,

Ich bin ein Mädchen und bin 12 Jahre alt. Ich habe dünne Beine und bin sonst auch relativ schlank. Meine Eltern sind beide ein bisschen dickerer und meine Mama will abnehmen nur meistens gibt es am Wochenende Pizza und da kann ich halt nicht nein sagen… Ich habe ein bisschen dickerer Bauch und wenn ich Morgends aufwache dann habe ich aber ein flacher Bauch…sobald ich dann was esse (ich esse morgends Natur Joghurt mit erdbeeren,Blaubeeren, ab und zu Nüsse,Apfel und orange je nachdem was es bei uns zuhause gibt) dann habe ich wieder ein dickerer bauch! Mittags kochen meine Eltern gesund und abends gibt es vesper da essen wir aber nur Vollkorn Brot ab und zu aber auch Bauern Brot mit Wurst oder Käse und meine Mama macht sich meistens einen gesunden Salat…ein blähbauch habe ich aber nicht weil mein Bauch ist morgens wie gesagt flach aber sobald ich was esse wird er dicker und das bleibt den Tag über dann aber genauso dick..

Wie gesagt meine Mama schaut meist auf ihre Ernährung aber da meine Mama am Wochenende dann manchmal nicht zuhause ist wegen ihrem Job macht mein Papa halt uns Pizza oder wir holen Döner…( aber nicht immer )

Was kann ich tun mein Bauch stört mich und ich „versuche“ mich gesund zu ernähren doch wenn es dann halt mal Pizza oder was süßes gibt kann ich nicht nein sagen.

Was kann ich tun mein Bauch stört mich und ich will ihn wieder loswerden es hat angefangen so im Winter…

was kann ich tun weil ich möchte dass wieder loswerden…ich mache regelmäßig Sport gehe joggen, habe einmal die Woche Geräteturnen und gehe zwei mal die Woche reiten… Ich esse sehr viel Obst und trinke jeden Morgen einen Ingwer Shot und esse viel Gemüse, Salat und Vollkornbrot…meine Mama schaut meist auf Ihre Ernährung und wenn sie einen Salat sich macht esse ich immer mit…mein Papa aber schaut nicht so sehr auf seine Ernährung und holt sich dann halt mal was süßes und ich kann nicht nein sagen…

Soll ich eine Diät strikt durchziehen und auf alles ungesunde verzichten oder was soll ich tun um meinen etwas dickeren Bauch loszuwerden… ich habe wenn ich sitze auch dickere speckröllchen aber dass hat ja jeder…ich bin 150cm groß und wiege so um die 45 kg… ich Winter habe ich dann immer und immer wieder am Bauch zugenommen und habe dementsprechend immer mehr gewogen…jetzt stört mich mein Bauch aber… früher hatte ich keine Probleme mit meinem Bauch !

Was kann ich tun um meinen Bauch wieder weg zu bekommen ?

P.S: Ich bin nicht unzufrieden mit meinem Körper nur mein Bauch stört mich ein wenig ich bin nicht übermäßig dick aber der Bauch gefällt mir nicht so, bitte keine nachrichten wie es kann zu Essstörungen führen bei dir… ich liebe meinen Körper nur der Bauch will ich halt wieder bisschen weg bekommen…meine Mama sagt mir auch dass das wieder weggehen wird nur ich wollte mich nochmal versichern lassen und ich liebe meinen Körper also bitte nicht falsch verstehen

geht das wieder weg oder bleibt das ?

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