Hallo Anonymouschile,

aus Deiner Frage geht mir nicht hervor, weshalb es schlimm sein sollte, dass Du Erdbeerkuchen gegessen hast. Dennoch versuche ich hier einen Ansatz zu geben.

Generell ist es für ein Mensch schwer auf etwas zu verzichten oder es auf Anhieb zu reduzieren. Wenn Du eines von beidem machen solltest und jetzt etwa mehr gegessen hast, dann hab jetzt nicht direkt ein schlechtes Gewissen! Aus eigener Erfahrung kann ich Dir sagen, dass es nichts bringt das Gefühl mit sich zu tragen.

Es war (leider) etwas mehr, aber bestimmt lecker. Passiert nunmal, aber Du kannst nichts von 0 auf 100 erzwingen.

Ich vermute auch, dass es mit dem Kreislauf zusammenhängt. Der Körper ist quasi beim aufstehen noch nicht ganz "hochgefahren". Spreche das vorsichtshalber beim Arzt deines Vertrauens an. ;-)

Ich habe mich am Anfang auch mit vielem schwer getan und wusste auch nie wirklich, was für mich das richtige als Fitnessart ist.

Ich habe mir dann Beratung von einem Personal Coach geholt.

War wirklich hilfreich. Ich kann Dir die Jungs von ML-DeinFitnesstraining.de ans Herz legen. Zumindest dort mal den Kontakt über Instagram aufnehmen. :)

Heute weiß ich für mich, dass ich nicht zwingend ins Gym muss, sondern vieles auch Zuhause oder unterwegs machen kann, um mich vorwiegend fit zu halten und auch ein bisschen was für meine Figur zu tun.

Bei welchem Anbieter bist Du denn? Bestimmt hast Du wie die meisten eine einfache Flat zum Telefonieren, SMS schreiben und ein bisschen Internet innerhalb Deutschlands und EU. Du wirst mit den zwei SMS sicher kein Vermögen gezahlt haben. Mittlerweile kann man die Preise für eine SMS akzeptieren, das war alles Mal deutlich teurer. So zwischen 0,13€ - 0,30€ zahlt man.

Genau. Du kannst Dir damit dein PayPal Guthaben auf dein Bankkonto auszahlen lassen. Die Überweisung dauert meiner Erfahrung nach ca. 1-2 Werktage - PayPal ist da recht schnell. :)