Ich wuerde Dir auch zum Hautarzt raten. Mach dich aber nichr verrueckt... also ich finde das ist kein Problem, wenn eine Frau sowas hat ;-) Generell haben sowas die meisten Menschen - ich hab es zB an den Knien :-)
Ich kam mit dem Programm "Pivot Animator" super zurecht :-)
Ich hatte selbst Übergewicht und gut abgenommen - leider auch viele Fehler gemacht.
Punkt 1: Mach nie zu wild, sonst machst Du dir wie ich noch das Knie oder so kaputt. .. nach dem Sport DEHNEN
Punkt 2: Fang nicht direkt an zu joggen. Baue erst Muskeln auf um Deinen Bewegungsapparat zu entlasten - Bauch Beine Po -》 fuer eine knackige Figur :-) Informiere Dich ganz genau darueber wie Du Übungen ausführen musst, da kann man auch viel falsch machen.
Punkt 3: Abnehmen tut man durch ein Kaloriendefizit. Klaere am besten mit einem Arzt ab, wie Du dich ernaehren sollst - Naehrstoffmangel fuehrt zu Problemen; Haarausfall usw. Ist alles möglich.
Es ist hart aber Du kannst es schaffen - klaerealles mit Deinem Hausarzt ab (ggf Ernährungsberater) damit Du gesund bleibst und geh es langsam an. Der Koerper muss sich anpassen -》 hat den Vorteil das Du einen schönen Koerper ohne Hautlappen haben kannst wenn Du nicht uebertreibst.
Eine genaue Erklärung wuerde den Rahmen sprengen also ab zum Hausarzt/mit deinen Eltern zum Ernährungsberater.
Liebe Gruesse
Naja. Also ich hab gearbeitet seit ich 16 bin und nach der Ausbildung sogar Miete gezahlt. Du scheinst aber noch Schuelerin zu sein? Ich denke in diesem Fall muessen deine Eltern fuer dich sorgen. An deiner Stelle hätte ich gefragt wie der Sohn denn heissen soll ;-)
Auch wenn so etwas rechtens sein sollte (waa ich befürchte) ich wuerde es mir an deiner Stelle nicht gefallen lassen und mit meinen Eltern deswegen zusammen sitzen...
Ich kann Dir keine direkte Loesung geben, das kann bestimmt auch kein Katzenbesitzer so einfach. Lass die gute am besten untersuchen ;-) Weil was vllt. bei der einen Katze ein Problem war ist bei deiner vllt. Keins ;-)
-》 Meine Huendin laeuft beim Pinkeln auf den Vorderpfoten umher - das ist nix, nur lustig :-) Vielleicht berruhigt dich das etwas.
Kennen ich nur zu gut (persoenlich und von bekannten). Meistens ist das nur dummes gerede beim Spiel - manchmal ist es Mobbing (speziell die haesslichen Menschen sagen Du bisr hässlich, die dummen sagen Du bist dumm,..) Denk Dir deinen Teil und lach drueber ;-)
Ebay haette ich auch gesagt - sonst duerfte ea nur ueber Vitamin B möglich sein... Es gibt ja heute auch zahlreiche Unternehmen die Dir Dein Wunschposter drucken... vllt. Je nachdem günstiger ;-)
Also ich wuerde sagen: Wenn es dir ernst ist, solltest Du Dich am Anfang oft melden. Wenn Ihr dann zusammen sein solltet das Ganze etwaa piano angehen. Alle 2 Minuten schreiben, immer direkt am morgen eine SMS ist und meist zu viel (ich spreche leider aus Erfahrung - man sollte immer zu 10% "nicht perfekt" sein - aber bloss nicht anders rum, das kommt schlecht).. Das sind meine Erfahrungen (bin erst Anfang 20 aber das haben mir auch ein paar Herren im aelteren Semester bestaetigt...).
Also sei ruhig aufdraenglich uns zeig daa Interesse das Du hast - wenn Sie das stoert, wuerde es auch spaeter so sein :-)
-》 das Ganze ist natuerlich meine Meinung, muss ja nicht Deine werden :-)