Meine dringende Empfehlung wäre, dass du dir dabei professionelle, logopädische Betreuung und Unterstützung holst.

Bei einem Stimmtraining in Eigenregie kann schnell ein Fehler passieren. Und Schmerzen solltest du dabei eigentlich gar nicht haben.

Am wichtigsten ist, dass du besonders bei anstrengenden Übungen genügend Pausen einlegst, damit du die Stimmbänder nicht überreizt.

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