Hallo Zusammen,

seit einiger Zeit, ich denke so ca. 2 Jahre, habe ich das Problem, dass ich mir ständig einbilde, zur Toilette zu müssen (urinieren), obwohl ich eben war. Allerdings tritt dies nur auf, wenn ich das Haus verlasse. Bin ich zu Hause oder auf Arbeit oder bei Freunden oder Familie ohne langen Fahrtweg habe ich das Problem nicht. Ich kann nicht mehr ins Kino gehen oder mir Konzerte ansehen. Selbst beim Gedanken Einkaufen zu fahren stelle ich mir zuerst die Frage, wo dort eine Toilette ist. Wenn ich dann einkaufen bin gehe ich dort nicht zur Toilette, weil ich dann nicht muss bzw. ja mit dem Einkauf abgelenkt bin. Aber der Gedanke länger als 10 Minuten Auto zu fahren oder unterwegs zu sein und nicht zu können macht mich wahnsinnig. Wenn ich weiß, dass ich gleich längere Zeit unterwegs bin und nirgends gehen kann, dann zwinge ich mich immer vorher noch mindestens 2x zur Toilette zu gehen. Ich kann seitdem nicht mehr unbeschwert leben. Wir haben jetzt zB geplant nächste Woche einen Tagestrip in eine andere Stadt zu machen. Fahrtzeit ca. 3 Stunden. Hier mache ich mir heute schon Gedanken, wie ich den Weg von zu Hause bis zur Autobahn schaffe. Auf der Autobahn ist ja dann wieder alles in Ordnung, da gibt es alle paar Meter Raststätten. Ich möchte endlich wieder ohne den Gedanken am Leben teilhaben können. Mir ist absolut bewusst, dass es sich hier um eine psychische Problematik handelt. Bei einem Arzt war ich bisher nicht, weil ich auch gar nicht weiß, zu welchem ich müsste. Allerdings schließe ich ein Problem mit der Blase aus, da ich es auf Arbeit oder zu Hause ja nicht habe.

Hat vielleicht jemand ähnliche Probleme und Lösungen?

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