Ich denke es kommt darauf an, wie man wirkt. Wenn man auf Frauen selbstbewusst und attraktiv wirkt, werden die sich wahrscheinlich nichts großes dabei denken, vielleicht dass man auf die große Liebe wartet oder so. Kommt man aber eher merkwürdig und unattraktiv bei Frauen rüber, werden die einen wohl eher für arm und oder so halten
Ja alle Lieder sind halt so auf Yolo Swag Hipster Frauen und Party ausgerichtet. Zumindest die mainstream-chart lieder
Mich hat ein hund als kind mal in den arm gebissen. Hatte ab den moment eine richtige hundefubi bis ca. 15 jahre, wo sich meine tante ein hund geholt hat und ich gemerkt habe, dass Hunde ganz liebe tiere sind.
Gesunde ernährung ist bestimmt hilfreich, wird dir jetzt aber auch kein Wachstumsschub geben. Aber da das ja dein Bruder ist, wäre ich schon erleichtert, da ihr ja irgendwie die gleichen Gene habt und du dein Wachstumsschub bestimmt noch haben wirst, am meisten weil du erst jetzt richtig in die Pubertät reinkommst ! Aber dass das Wachstum mit 21 erst vorüber ist, ist ein Irrtum. Kann auch mit 23 vorüber sein oder mit 18 schon
1. -Ich würde zu Brust, Ein Arm deiner Wahl / Rücken, Ein Arm deiner Wahl
-Das du einen Leg day hast ist schonmal gut
2. Ja, Auf jeden Fall wenn du Anfänger bist mindestens 1 Tag Pause. In der Ruhepause wachsen die Muskeln, nicht beim Training !!
3. Ich würde zu größeren Muskelgruppen (z.B. Rücken) min. 3 Übungen einplanen. Zu kleineren reichen 1-2 Übungen
4. Es wird gesagt, dass man für Muskelaufbau mit wenigen Wiederholungen, aber viel Gewicht trainieren soll. So 2-4 Sätze (Nimm am besten son Mittelding)
Aber am Besten du probierst viel aus und findest den passenden Trainingsplan für dich. Jeder ist individuell