Heute bin ich froh aufgewacht zu sein.
Ich bin am Leben, ich habe ein kostbares Menschenleben.
Ich werde es nicht verschwenden.
Ich werde all meine Kraft darauf verwenden mich zu entwickeln,
mein Herz für andere zu öffnen,
Erleuchtung zu erlangen zum Wohl aller Wesen.
Ich werde freundlich zu anderen sein.
Ich werde nicht zornig werden oder schlecht über andere denken.
Ich werde anderen helfen so gut ich kann.
(das ist eine Übersetzung des Morgengebets des Dalai Lama)
http://www.crystalwind.ca/find-your-way/inspired-paths/poems-and-prayers/the-dalai-lama-s-daily-morning-prayer#:~:text=The%20Dalai%20Lama%27s%20Daily%20Morning%20Prayer.%20%E2%80%9CEvery%20day%2C,achieve%20enlightenment%20for%20the%20benefit%20of%20all%20beings.