Ich leide seit Kindheit unter einer ganz komischen Sache. Als Kind wurde mir immer Angst gemacht, das wenn ich zu lange draußen bin verfrachtet werde nach China oder umgebracht, vergewaltigt etc.. Als Kind (ca. 7-8) habe ich mir dann immer ganz viele Horror Filme angesehen, oder mir Videos im Netz angeschaut wie Menschen gefoltert und ermordet werden oder Suizid begehen. So, seit Kind habe ich extreme Angst vorm Dunkeln, konnte auch ganz lange nur mit Licht schlafen und ich konnte nicht schlafen, ausser ich hörte von meiner Mutter schnarchen, weil dann hieß es für mich ich bin in der Realität oder wenn ein Monster kommt, kann ich ja zu meiner Mutter rennen, da sie durch das Schnarchen für mich real war. Ich bin seit ca. 3 Monaten in der Klinik aufgrund eines suizidversuchs und ich schlief immer mit Zimmer Nachbarn, da waren meine Symptome gemindert bis komplett weg. Jetzt wurde ich wegen Corona isoliert und die Symptome fangen wieder an. Ich habe extreme Angst im dunkeln und ich habe angst das ein Monster aus dem Dunkeln kommt, oder das ich nicht in der richtigen Realität bin und alleine bin. Auch eine Woche vor meinem Suizidversuchs hatte ich eine Phase wo ich mich surreal fühlte, als würde ich neben mir stehen und alles ist fake. Hatte dann auch sehr große Angst zu meiner Therapeutin zu gehen.

Auch kribbelt es immer in meinem Rücken wenn es dunkel ist und ich habe das Gefühl beobachtet zu werden. Diese ganzen Sachen sind schon seit Kindesalter vorhanden. Dazu sind meine derzeitigen Diagnosen eine schwere Depression und Borderline. Verdachtsdiagnosen sind eine posttraumatische Belastungsstörung und eine Soziale Angst. Ich bin 19. Habe darüber bisher nicht im Detail mit meiner derzeitigen Therapeutin gesprochen weil ich Angst habe wie sie reagiert oder sie mir nicht glaubt. Kann mir wer etwas Klarheit geben?

Hallo zusammen,

ich spiele seit ungefähr 7 Jahren Gitarre, aber in dem Style Lieder mit Akkorden zu spielen. Ich bin aber interessiert an Fingerstyle, bzw. Picking, weil ich finde, dass man da, anders als bei Akkorden, die Lieder ohne Gesang erkennen kann. Ich würde lieber anhand von Liedern üben, als schlichte Theorie, da ich schon etwas Erfahrung im Zupfen allgemein habe.

Ich habe schon auf YouTube etc geguckt, tue mich aber schwer damit, ein passendes Lied zu finden, bzw. zu wissen, wo ich am besten starten soll.

Hat vielleicht jemand Erfahrung oder Tipps, die mir weiterhelfen könnten?

Danke im Voraus!