Können manche Lebensmittel Proteinpulver ersetzen?
Hey Leute ! Meine genaue Frage ist, ob Lebensmittel das Proteinpulver komplett ersetzen können oder ob dass Unmengen an Essen wäre, um die selbe Menge an Proteinen zu erhalten wie bei dem Pulver ?
Training,
Protein