Hiii erstmal ich wollte gerne paar meinungen und tipps zum thema locker sein, selbstbewusst und spaß ohne alkohol von euch hören könnt mir gerne vorschläge für Bücher etc geben :)

Grund für die frage (wer es wissen will) ist, das ivh jetzt nicht der schüchterne oder stille bin sondern ich will mein Selbstbewusstsein noch mehr stärken damals habe (ca 1 jahr) habe ich es immer mit alk gemacht heute will ich damit aufhören.

Danke schonmal lg Micha :)