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Also so leicht ist das nicht. Jede Woche ein Kilogramm abzunehmen ist für die meisten Menschen nahezu unmöglich, und ohne ausreichend Bewegung nimmt man sowieso nicht schnell ab. Man muss auch immer schauen, was man isst, denn nicht nur weniger Kalorien sind für das Abnehmen wichtig, sondern auch eine ausgewogene Ernährung. Zudem ist es von Mensch zu Mensch unterschiedlich, wie viel Kalorien ein Mensch braucht. Eine richtige Antwort gibt es nicht.