Was hast du denn genau berührt? Und wie lange ist es her?

Erstmal entspannen, kann sein das du einen Schock erlebst/erlebt hast das legt sich wieder. Kurz durchatmen, an die frische Luft, vielleicht ein Glas Wasser trinken und erstmal runterkommen. Falls es nicht besser wird, dann wende dich vielleicht an einen Arzt. Zwar muss nichts ernstes sein, aber bei einem starken Stromschlag sollte man sich untersuchen lassen, damit man sicher ist.