Also wie schon in der frage steht, ich kann erst ab 5:00 uhr einschlafen. Ich bin 14 und habe schon einiges probiert hift aber alles nichts. Es geht seit ungefähr nem Monat so. Ich finds ja eig gar nich mal so schlimm, aber mein freund leider halt darunter (wenn ich länger nicht/kaum geschlafen hab, werde ich leichtsinnig und ein bissl zickig). Und ist das irgendwie schädlich für den Körper? Also wenn ihr mir helfen könntet wäre ich sehr dankbar. :*