Hallo Leute,

Ich hab mich nach langem hin und her endlich entschieden - Besuch im Fitnessstudio. Ab nächste Woche fange ich an und möchte es durchiehen und auch wirklich dran bleiben. Mein Ziel ist es, 20kg abzunehmen. Jetzt zu meiner Frage:

Ist es möglich in 6 Monaten 20kg GESUND abzunehmen? Sagen wir mal 3 Mal pro Woche Fitnessstudio und an den anderen Tagen Spaziergänge oder Velotouren. Und von einem Trainer bekomme ich auch eine Ernährungsberatung etc. Wäre also dieses Ziel im normalen und möglichen Bereich?

Hoffe, dass mir hier jemand eine gute und auch motivierende Antwort geben kann. Freue mich schon, Gruss MissInception. :)