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Ich kenne das. Im Voraus kann ich Sagen ist ein langer Prozess. 11 Klasse ist natürlich schwer und fordert schon viel. Aber so wie es klingt, hast du keinen freizeitlichen Ausgleich.Such dir einen, Sport, ein anderes Hobby, Freunde... power dich aus, dass du in Bett fällst und schläfst. Du grübelst Nachts, kommst nicht zur Ruhe.. Vllt hilft auch ein heißes Bad am Abend oder einfach Musik beim ins Bett gehen. Versuch dich zu aktivieren. Jeder braucht ein Ziel im Leben...weißt du den schon, was du nach der Schule machen willst? Studieren, Ausbildung? In welche Fachrichtung es gehen soll? informiere dich und arbeite, nicht verharrt, darauf hin... Das z.B. hat mir geholfen # wenn du weitere Fragen hast, kannst dumir gern so noch schreiben:) Liebe Grüße Charlie