Also unabhängig davon ob ich an Übernatürliches glaube oder nicht möchte ich dir zumindest versuchen eine ernsthafte Antwort zu geben.
Erstens finde ich kann jeder Glauben was er möchte und ich finde es nicht gut jemanden zu verurteilen und zu sagen jemand soll sich Hilfe suchen nur weil man an sowas glaubt.
Zweitens: nun zu deinem eigentlichen Anliegen. Das du gemerkt hast das etwas nicht stimmt Tage zuvor etwas passiert ist, ist gut möglich. Manche Menschen nehmen sowas verstärkt war und dieses schlägt sich dann auf das eigene Wohlbefinden nieder. Sowas gibt es.
Nun zudem "Wesen" in deinem Zimmer. Vielleicht wünscht du dir das da etwas ist, da dein "Vater" verstorben ist und du ihn vermisst? Vielleicht ist es auch möglich das dort wirklich etwas ist. Ich möchte ehrlich sagen ich weiß nicht ob es sowas wie Geister gibt aber ich sage auch nicht das es diese nicht gibt. Ich bin mir nur nicht sicher ich glaube schon daran bzw. Ich schließe die Existenz nicht aus. Solange dir nichts passiert ist alles halb so wild. Das du nicht schlafen kannst ist natürlich das große Problem. Vielleicht solltest du dich jemandem Anvertrauen der dich verstehen wird und der dir helfen möchte. Sonst google mal ein bisschen. Es gibt viele Seiten über Leute die sich gut damit auskennen und dir da vielleicht helfen können. Dort findest du vielleicht auch tipps. Ich hoffe ich konnte dir wenigstens ein bisschen helfen. Ion wünsche dir alles Gute und das es dir bald besser geht :)