Folgende hab ich schon aber mir ist teilweise langweilig:

• Red Dead Redemption 2
• GTA 5
• Star Wars Battlefront
• Plants vs Zombies
• Detroit Become Human
• Cod: WarZone
• Cod: MW 2
• Battlefield 5
• Cod: WW 2
• Need4Speed
• Dragonball Fighter Z
• Dragonball Xenoverse 2
• Naruto Ninja Warrior 4
• Aot 2
• Fifa 20
• NbA 2k20

Ich hab wirklich wenig Ausdauer. Wie kann ich die verbessern?

Vor 4 Tagen hab ich mit dem Laufen angefangen. Am ersten Tag 3 km mit etlichen Pausen, am zweiten 5 km, wieder mit vielen Pausen. Vorgestern 3 km mit nur zwei Pausen. Heute hab ich mich dann vom Muskelkater erholt. Doch wie weit sollte ich Morgen laufen? Und auf was sollte ich vor allem achten? Eher die Ausdauer oder die gesamte Strecke?

Freue mich auf eure Antworten!