Hallo ich habe seit 7 Jahren eine Emetophobie(Angst vorm Erbrechen) Es gibt ja drei Arten von Emetophobie: -Angst selber zu Erbrechen -Angst ander dabei zu sehen -Zu lesen oder hören... Ich hab das 2. zu Sehen.Kann ich mir irgendwie Selbsthilfe verschaffen?Ps:Wenn es Relevant ist ich habe seit 6. Jahren nicht mehr erbrochen.