hey

weiß einer ob es ein Walk in tattoo studio gibt in Hamburg oder Oldenburg, auch wenn man noch 17 ist aber eventuell mit Mutti Zettel oder Telefonat mit einem erziehungsberechtigten? Also Walk in tattoo= spontanes tattoo ohne Termin oder mit Kurz vorher ein Telefonat am selben Tag.

Hey so sehen meine Haare noch aus... kann ich ohne bedenken beim Friseur ein balayage Siege Bild färben lassen (weil blondieren zieht die Pigmente ja sozusagen raus) oder konnte das zum Problem werden?

balayage

meine Haare

Habe den Teller berücksichtigt also daraufgestellte und dann „tare“...

Warum ist das so und wie ist es denn jetzt richtig? Und egal ob mit dem Papier oder ohne (habe das aber auch berücksichtigt hahah)

Wie viele kcal und welche Nährwerte hat ca. So eine Sushi Box... ich versuche momentan unter 1400kcal am Tag zu bleiben und nicht so viele kh zu essen aber Sushi ist bei Abnehmen soweit ich weis ja nicht soo gut. Aber mein Freund und meine Eltern würden gerne mit mir Sushi holen.. oder lieber Alternativen essen?

und ein cheatday ist doch auch nicht schlimm oder? Habe nur Angst dass ich dann so wie es schonmal war raus komme aus diesem „Rhythmus“ und das nicht packe

Heyy

ich würde mir gerne ein Bauchnabel Piercing stecken ja ich weiß welche Risiken das hat ich werde auch noch gut darüber nachdenken und mit meiner Mutter das er reden

meine frage:
in unserer Apotheke werden die braunülen nach Farbe und Nummern sortiert und nicht nach mm Angabe

soweit ich weiß ist 1,6mm die richtige Größe welche Farbe bzw Nummer wäre das denn?

bitte keine Kommentare wie “spinnst du mach das nicht geh zum piercer” ich will mich nur vorher informieren und werde noch überlegen und viele bekannte mit erfährungen fragen

danke und liebe Grüße bleibt gesung 😊

173cm 65kg und molligen bauch(Siege Bilder aus vorherigen Fragen)

reicht es auch 1350kcal am Tag zu essen um abnehmen zu können oder ist das noch zu viel?

Ist es schlimm mit 173cm und 65kg wobei man versucht abzunehmen (am besten am Bauch weil Problemzone) und 1200-1300 kcal am Tag zu sich nimmt , am Wochenende (2 tage) jeweils ca. 3500 kcal zu sich genommen zu haben?

ich hatte eine fressattacke weil ich mich bestimmt nicht ausgewogen genug ernährt habe und will sehr doll abnehmen am Bauch..ist jetzt wieder mehr auf der Waage wenn ich mich morgen wiege und bleibt das auch ? Wenn ich morgen wieder versuche mich besser zu ernähren wird es dann in 2-3 Tagen weg sein?
mich fühle mich sehr schlecht und hatte großes frustessen

Wenn man zb 1500 kcal am Tag als Ziel setzt zu sich zu nehmen also nicht mehr ...ist es dann egal was man isst solange man etwas auf fette (ca 50g)und Kohlenhydrate(ca 90g)achtet und unter 1500 kcal bleibt also zb ein größeres Eis oder fast Food oder andere nicht so gute Sachen aber halt. Unter den Werten bleibt?

Wie viele kcal bzw Nährwerte würde dieser dönertellen (in meinem Fall jetzt von alibaba) ungefähr haben? Weniger als mit Pommes richtig?
Würde ein Teller so bei 400 Gramm liegen ?

Und dann ca. 40g Kohlenhydrate

33g Eiweiß

26g fett

?

manchmal zeigt meine App mir das nämlich falsch an aber will möglichst genau wissen was ich esse weil ich versuche abzunehmen aber man darf ja auch kleine Ausnahmen haben und sowas gehört ja zum gesunden fast Food und das ist bei mir auch nicht ganz so oft der Fall

ich versuche jedenfalls unter 1200 kcal am Tag zu bleiben aber leider sind es oft zu viele Kohlenhydrate aber das ist eine andere Geschichte ; )

Moder empfehlt ihr vielleicht ein anderes Gericht von da welches „besser“ ist?

In meiner App seht bei Langkorn Reis von Bonrisi für 30 Gramm 105 kcal aber auf einer Internetseite wo ausdrücklich beschrieben wird dass er gekocht ist nur 37 kcal

Hat also gekochter Reis wie man ihn ja normalerweise verzehrt Weniger kcal und ist sozusagen gesünder? Wie muss ich das dann eingeben

denn ich hätte gedacht und was sehr überzeugt davon dass gekochter Reis mehr kcal und Kohlenhydrate hat

Ich bin 173cm groß

wiege 65kg

allgemein nicht dick außer am Bauch

habe die Körperform einer „birne“ hahah

wie viel kcal sollte ich am Tag zu mir nehmen um abzunehmen am besten am Bauch aber das kann man ja nicht gezielt bestimmen ...so auf 59kg

laut der Faustregel 24•mein Körpergewicht wäre die kcal Anzahl um mein Gewicht zu halten ca. 1500kcal am Tag also um schnell genug aber auch gesund abzunehmen dann 1200?

kann momentan nicht viel zusätzlichen Sport machen und habe die letzten drei Tage viel zu viel gegessen (2000 kcal) sonst versuche ich bei 1200 kcal zu bleiben . ist das ein guter Vorgang? Und wie lange würde es ca. Dauern ?

ich habe durch diese 3 Tage wieder 1 kg zugenommen und fühle mich sehr schlecht will dieses Gewicht aber auch gesund wieder verlieren

ist es sehr schlimm mal ungewollt 2 Tage zu viel zu essen aber dann wieder richtig und dann eine Woche später wieder ungewollt und dann aber wieder richtig einzusteigen und so weiter ...ich versuche es natürlich zu vermeiden aber manchmal kann ich selber nicht ganz bestimmen was ich esse leider

manchmal kann ich dann abends nur noch 3 gekochte Eiweiße essen aber esse mehr

bitte keine gemeinen Kommentare habe die in letzter Zeit viel hier bekommen ich will doch auch niemandem was Böses und mich selber wohl fühlen aber mein Bauch ist halt meine Schwachstelle und abnehmen leider auch

Kann ich wenn ich 1200 kcal am Tag zu mir nehme auch ohne zusätzlichen Sport abnehmen und wie lange würde das dauern ?

ich bin 178cm groß und wiege 65kg

ich würde erstmal gerne auf 58kg kommen

mein Bauch stört enorm hahah aber habe momentan nicht so die Möglichkeit viel Sport zu machen aus bestimmten Gründen

Hallo

ich habe gehört dass die Wirkung der anti Baby Pille verloren gehen kann wenn man Grapefruit zu sich nimmt...

ich habe die maxim Pille und will mein abnehmen durch eine halbe gepresste Grapefruit mit Wasser an jedem Morgen unterstützen. Sollte ich jetzt bedenken haben dass meine Pille nicht mehr schützt?

ja ich weis es liegt ein Beipackzettel mit in der Packung aber vielleicht hat ja jemand schon Erfahrungen gemacht oder weis Bescheid und ich werde da auch noch nach schauen nur finde ich auf diesem Beipackzettel egal wie lange ich ihn mir durchlese einfach kaum was hahah liegt wohl an mir :(:

Eine Freundin von mir hat eine polaroidkamera und ich habe ein Bild auf meinem Handy dass ich gerne als polaroidbild ausgedrückt hätte.

Die Foto Automaten haben ja zurzeit überall wegen corona geschlossen ..

kann ich dieses Bild meiner Freundin schicken und kann sie das dann irgendwie über Handy oder Laptop in die Kamera Einscannen oder so? Oder gibt es noch anderen Möglichkeiten? Ich würde dieses Bild nämlich gerne in meine handyhülle machen Und wenn ich es über den normalen Drücker ausdrucke wird das glaube ich nicht so schön hahah oder?

Warum habe ich Rippenschmerzen nachdem ich sit-ups usw. mache und ist das normal? Es tut ziemlich weh will aber weiter Sport machen nur will ich mir ja auch nichts kaputt machen..

wie sehr tut ein tattoo zwischen den Fingern weh also so dass wenn man seine Finger zusammen hält es sozusagen nicht sieht (um die Stelle besser zu beschreiben) und wie fühlt es sich ungefähr an?
wie viel würde sowas ungefähr kosten und wenn man dir Einverständnis der Eltern hat.. ab wie vielen Jahren wäre sowas möglich?

Habe mal gehört dass man über sein Handy WhatsApp Daten von anderen lesen kann also sich sozusagen einloggen über den Account vom anderen Nutzer also so dass ich zb die Chats von jemanden über mein eigenes Handy lesen kann sofern ich die Nummer und das Passwort vom Handy kenne ... geht das wirklich und wie genau wenn ja? Und merkt die andere Person davon? Frage nur aus Interesse und weil das mal in meinem Freundeskreis angeblich passierte . Der Begriff „WhatsApp Web“ viel aber bitte nicht zu sehr daran festhängen

Heyy, mich würde interessieren wo es „Gute Besserung - Schokolade“ gibt hahah.

Also Schokolade auf der einfach sowas wie gute Besserung drauf steht was ganz einfaches.. bei Müller, Rossmann, Famila, Teddy oder so vielleicht? Hat das jemand schon irgendwo gesehen ? Also klar gibt es die vielfach aber will nicht jeden Laden durchgehen hahah

vielen lieben Dank im Voraus