Ich bin untrainiert und bin 14 Jahre alt.

Mein Bruder macht schon länger Bodybuilding und da wir ein Homegym haben, habe ich aus neugier einfach mal gewichte auf der Hantelbank drauf gemacht und konnte bei 60 Kilo 8 Wiederholungen schaffen.

Ist das viel, wenn ja kann mir einer sagen warum das so ist?

Danke