Hey leute ich ne frage und zwar kommt ja bald Star ocean 5 raus und ich wollt wissen ob man die spracheinstellung ändern kann also japanisch mit deutschen oder englischen Untertitel? Danke im Vorraus!

ich würde gerne abnehmen und wollte nun wissen ob das so ok ist

morgens esse ich vollkornbrot mit quark und putenwurst und gemüse oben drauf und danach einen apfel

zum mittag esse ich ganz normal halt nur weniger habe sonst immer 2 portion gegessen und jetzt nur noch eine und weniger als sonst

zum abendbrot esse ich nur gemüse

mach seit einer woche fitness und trinke ca 1-2 liter wasser

hey

kann mir jemand sagen wie ich mein eisen wert wieder hoch bekomme bekomm seit 4 wochen tabletten aber die bringen nichts und der arzt will das nicht einsehn hatte zu erst immer 13 bis 14 und jetzt unter 12

Was ist denn das nun? Gerade eben hab ich auch einen Link geschickt bekommen, also frag ich die Freundin von der ich das bekam, was das für ein Link ist und sie meinte, dass sie mir den gar nicht geschickt hat und keine Ahnung hat, was das ist..... Ich hab ihn jetzt natürlich nicht geöffnet, aber warum macht Facebook da nichts, wenn das irgendwas komisches ist?