Hallo,

ich habe folgendes Problem: ich habe vor ungefähr 8 Wochen aufgehört, mich jedes Wochenende exzessiv zu betrinken, weil ich dabei immer die Kontrolle verloren habe, was dazu geführt hat, dass ich mich gegenüber meiner Freundin wie das Letzte verhalten habe. Unter anderem habe ich Sachen zu ihr gesagt, für die ich mich sehr schäme und die ich niemals im nüchternen Zustand sagen würde. Ich habe darauf ihr zuliebe versprochen, dass ich den Vollrausch durch Alkohol unterlasse.

Mein Problem besteht darin, dass ich mich seitdem langweile, wenn ich am Wochenende unterwegs bin und ich mich nicht komplett abdichten kann. Mir wird nach ein paar Stunden ziemlich langweilig und ich möchte am liebsten heim. Ein Grund hierfür ist, dass wir meistens mit ein paar Leuten bei einem zuhause sitzen, uns unterhalten und die anderen Alkohol in größeren Mengen trinken, während ich nur 1-2 Bier trinke, obwohl ich die Leute, mit denen ich zusammen bin, wirklich sehr mag. Es langweilt mich, weil ich alles quasi nüchtern erlebe und die anderen ihren Spaß mit Alkohol haben. Ab und zu spielen wir ein paar Spiele, aber wenn wir im Kreis sitzen, rauchen und die anderen ein Bier und eine Mische nach der anderen trinken frustriert mich das sehr.

Meine Fragen lauten:

Habe ich ein Alkoholproblem? Ich persönlich gehe stark davon aus.
Was kann ich tun? Ich möchte trotzdem weiterhin Zeit mit meiner Freundin und meinen Freunden verbringen, habe aber wie gesagt nicht so viel Spaß. Andere Zeitvertreibe außer Alkohol am Wochenende gibt es für sie irgendwie nicht..

wäre es sinnvoll mir professionelle Hilfe zu diesem Thema zu suchen?

Danke und einen schönen Abend

euer Michael