Antwort
ich hab das selbe Problem aber, wie auch schon gesagt wurde, muss man glaube ich einfach das nötige Selbstvertrauen in den Situationen entwickeln. Mir hilft es dann immer, wenn es möglich ist, mir das was ich sagen will genau im Kopf zurechtzulegen und mich dann genau auf denn Konflikt zu konzentrieren. Wenn du dann doch merkst wie dir die Tränen kommen Versuch mal dir in den Arm zu kneifen oder dir gut zu zureden , mir hilft das irgendwie immer ganz gut. 😅