Hallo, ich habe ein problem, und zwar wenn mir irgendetwas die Laune verdirbt, sei es eine Misserfolg oder wenn ich krank oder verletzt bin, bin ich immer sehr ruhig oder motz alle an, und bin einfach ein richtiger Miesepeter....ich kenne so viele Leute, die haben in einem Moment eine richtig schlechte Nachricht erhalten oder ich weiss dass es ihnen nicht gut geht, aber sie lachen trotzdem und man würde nicht merken, dass es ihnen grad nicht gut geht. Wie kann ich das auch Überspielen? Hat da jemand Tipps für mich? Oder gibt es irgendein Buch oder eine Website die mir weiterhelfen kann?