Gestern habe ich einen Zahn beim Zahnarzt lassen müssen. In der Praxis wurde mir gesagt, dass ich erstmal auf Milch und Milchprodukte verzichten muss.

Dieser Begriff "erstmal" ist für mich etwas schwammig. Bei mir ist nun folgendes Problem. Da ich an einigen Unverträglichkeiten leide, lebe ich praktisch von Milch, Käse, Brot und Kartoffeln. Mehr derzeit nicht. Ich kann es nicht ändern, es ist eben gerade so.

Ich weiß, ich weiß... Jetzt kommts wieder... Das ist aber keine gesunde Ernährung und so weiter und so fort... Glaubt mir, ich weiß das und momentan ernähre ich mich so, weil ich es mit meinem Arzt abgesprochen habe.

Kann mir jemand da eine etwas bessere Eingrenzung geben, als "erstmal"?

Vielen Dank im Voraus.