Ich (m) fast Erwachsen muss ständig den Schleim von meiner Nase durch den Mund ziehen und somit spucke ich dann den Schleim auf dem Boden. Ich habe eine verengte Nasenhöhle aber Schnarche nie. Das Spucken hat angefangen mit 12. Da kam es aber noch selten vor. Nun muss ich alle 5 Minuten spucken. Was kann ich dagegen tun. Runterschlucken geht nicht, weil sich sonst alles im Hals sammelt.