ich trainiere alles beine arme brust bauch und rücken aber nicht den unteren teil muss ich den unteren teil des rückens trainieren was passiert wenn ich es nicht trainiere?

Huhu Leute was passiert wen ich den Rücken und die Beine am selben Tag trainiere? Will ja kein Profibodybuilder werden^^ und trainiere 3 mal die Woche

Also mir als Person fällt es sehr leicht, Gespräche mit jeglichen Menschen zu führen weil ich allgemein ein sehr extrovertierter Mensch bin.

Vor kurzem allerdings hat mich eine (sehr schüchterne) beste Freundin gefragt, worüber sie den mit Menschen (auch fremden) Menschen reden soll. Zum Beispiel beim Sport, auf der Arbeit, in der Schule usw. Sie hat mir erzählt, dass sie WENN sie überhaupt redet, schlimmstenfalls nur über das Wetter redet, mehr nicht. Bei Mitschülern ist es schon etwas leichter (Schule,Unterricht dienen da gut als Gesprächsthemen). Ich hätte ihr gerne geholfen aber konnte ihr keine richtige Antwort liefern. Bei mir entstehen die Gespräche einfach aus dem nichts. Ich wusste daher keine Antwort auf Ihre frage.

Über was kann man mit eher nicht so nah stehenden Menschen reden?

Sie ist wirklich sehr schüchtern aber hasst diese Stille, wenn ihr kein Gesprächsthema einfällt. (Ich denke die meisten Menschen empfinden das als unangenehm.)

Danke im Vorraus

Hallo liebe Leute. Ich bin M und 18 Jahre alt. Ich schreibe seit einer gewissen zeit mit einem Mädchen welches ich sehr gerne habe. Aus gewissen Gründen darf/ kann sie mir nicht Antworten. Nun die frage. Was könnte ich in eine Nachricht schreiben auf welche sie umbedingt antworten muss ? Danke im Voraus.

Ich möchte gerne wissen ob es normal ist für mein Alter so groß zu sein, denkt ihr ich wachse noch ?

Ich wollte schon mein Handgelenk röntgen lassen aber der Artzt meinte das dass Ergebnis zwischen 30 und 40 Prozent wegen der Ernährung variieren kann .

Mein Vater ist 182 cm und meine mutter 175 cm groß

Mein einer Opa war 192 und der andere 180 cm und meine eine Oma 170 und meine andere Oma 168 groß was denkt ihr