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Antwort
Die Frage ist zwar schon alt, aber ich will auch einfach mal antworten.
Ich bin fast 15 und lebe seit einem Jahr vegan, davor 4 Jahre lang vegetarisch. Meine Blutwerte sind ausgezeichnet - nichts fehlt mir. :) Ich fühle mich sogar viel besser als vorher und habe weniger Probleme bezüglich meiner Gesundheit etc.
Ich kann es dir nur empfehlen!
Lg Meiji